Les ateliers de yoga à venir les prochaines semaines…
ATELIER YOGA ADULTES
le samedi 12 novembre
De 9h à 12h
Studio 81 rue Château du Roi, Cahors
Postures – Pranayama – Philosophie du Yoga
Autour de śraddhā(l’attitude positive, la foi, la confiance…)
Suivi d’un partage autour d’une infusion (offert)
25 euros l’atelierCondition : avoir déjà pratiqué le yoga
Une opportunité d’approfondir, sur un temps plus long, les techniques posturales et respiratoires, de découvrir l’essence du yoga à travers un concept des Yoga Sutra, d’établir un lien privilégié avec soi et Soi…
ATELIERS YOGA ENFANTS-PARENTS
ou grands-parents, oncle, tante, nounou etc.
(enfants à partir de 3 ans)
Le mercredi 16 novembre de 15h à 16h
Salle CORPUS, 167 rue de la Guinguette, Cahors
Le samedi 10 décembre de 11h à 12h
Studio 81 rue Château du Roi, Cahors
Le mercredi 21 décembre de 15h à 16h
(sur le thème de Noël)Salle CORPUS, 167 rue de la Guinguette, Cahors
Tarifs : 18 euros par famille pour un atelier
32 euros les deux ateliers, 45 euros les trois ateliers
« Avec le yoga, les enfants apprennent à diriger le regard avec précision dans toutes les postures. […] Lorsque les yeux sont stabilisés, la stabilité mentale s’installe et l’intelligence devient limpide. Dès les premières étapes de l’enseignement du yoga aux enfants, notre but est de cultiver cette stabilité du regard. […] Ceci contribue à stabiliser et calmer leur « vitalité hyper-active ». » B.K.S Iyengar
Tous les ateliers se font sur inscription à minima 72 heures à l’avance.
Il n’y aura pas cours de yoga le vendredi 11 novembre.
Pour les habitué(e)s de ce créneau, vous êtes les bienvenus sur un autre cours si vous le souhaitez !