Quand ? Le dimanche 18 mai de 10h à 12h30
Où ? Au 81 rue Château du Roi à Cahors
Autour du bhavana : Le lotus
Devenir cette fleur dont les racines nous plongent dans la boue, au fond de l’eau, et qui semble pure de toute souillure, une fois parvenue à la surface de l’eau.La fleur de lotus symbolise la présence innée de la lumière intérieure, ou de l’Éveil qui n’attend que de se révéler. Au programme : Postures, pranayama, chant de mantras, méditation.
La posture du lotus (padmasana) permet d’éprouver, à travers sa forme (qui sera adaptée selon les possibilités de chacun) la vie du lotus ; « il est alors possible d’entendre la parole du lotus, de le sentir croître intérieurement, à la manière d’une puissance cosmique… » (Colette Poggi)
Combien ? 26 euros l’atelier / 23 euros pour les adhérent(e)s IFY Condition : atelier tous niveaux
Partage d’une tisane à la fin de l’atelier si vous le souhaitez
Infos & inscriptions par mail ou au 06 33 83 55 23