Quand ? Le samedi 21 juin de 10h à 13h
Où ? Au 81 rue Château du Roi à Cahors
Autour du bhavana : Mouvement & vibration
Pour célébrer le solstice d’été et honorer la Journée internationale du Yoga, je propose un atelier original Yoga & Son avec Frederick, sonothérapeute et musicien. L’exploration des postures sera accompagnée par les sons d’instruments tels que le handpan, l’euphone, le monolini, la shruti-box joués en direct par Frederick… Puis, au moment de la relaxation, nous plongerons dans un bain sonore grâce aux vibrations des bols tibétains. Parmi les bienfaits des bols : apaisement du corps, renforcement du système immunitaire, amélioration de la qualité du sommeil, rééquilibrage des deux hémisphères du cerveau, soutien à la détoxification du corps etc…Une expérience inédite de voyage au cœur des postures en symbiose avec la musique live !
Combien ? 40 euros l’atelier
Conditions : atelier tous niveaux nécessitant toutefois d’avoir déjà pratiqué le yoga
Infos & inscriptions par mail ou au 06 33 83 55 23